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PRAVILO。
プラクティショナー。
メソッド。

「木の梁、ロープ、ストラップ - それがPRAVILOです。その中で、身体は忘れていた本来の幾何学を取り戻します。」

セルゲイ・レフトフ — PRAVILO WORLD創設者

Sergei Revtov · PRAVILO Studio · Kaba-Kaba, Bali

セルゲイ・レフトフ

PRAVILO WORLD 創設者 · Academy リードインストラクター

セルゲイ・レフトフは2016年、ベトナムでPRAVILOに出会いました。2回のセッションで十分でした - 記憶を頼りに最初のPRAVILOを自作したのです。その後、ミンスクのMogoveiスタジオでセルゲイ・ドブロフスキーに師事し、何年もかけて直接の観察を通じてメソッドを磨き上げました。牽引、支持、そして空間を与えられたとき、身体が実際に何をするのかを見つめ続けたのです。

2020年にオープンしたバリ島のスタジオは、世界有数のPRAVILOセンターとなりました。それは計画によってではなく、そこで起きていることの質によってです。

Academyは、彼自身が歩み始めた頃に欲しかったものそのものです。

2016
ベトナムでPRAVILOに初めて出会う
2018
セルゲイ・ドブロフスキーの下でトレーニングミンスク、Mogoveiスタジオ。
2020
チャングーにバリ島初のスタジオをオープン
2022
Academy始動初の認定インストラクター養成プログラム。
2025
200名以上のインストラクターを認定卒業生は15カ国に広がっています。

ストレッチではない。
フィットネスでもない。
身体の軸と向き合う実践。

PRAVILOは3つの要素がひとつになったものです。プロフェッショナルな木製の道具、深いメソッド、そして訓練されたマスター。3つのうちどれか一つでも欠ければ、成り立ちません。

道具が条件をつくり、メソッドが実践を導き、マスターが身体の求めるものを読み取る - それこそがAcademyで教えていることです:

01

脊椎牽引

脊椎の制御された縦方向の減圧。PRAVILOは、どんな施術台にもできないことを可能にします。

02

筋膜リリース

持続的な牽引が、結合組織が解放されるための条件をつくります。無理をせず、急がずに。

03

神経系調整

懸垂は副交感神経の反応を活性化します。「リラックスして」と言われなくても、クライアントは慢性的な緊張状態から抜け出していきます。

04

プラクティショナーの熟練

リアルタイムで身体を読み解き、調整する。沈黙を言葉で埋めることなく、セッションを保ち続ける。

PRAVILOセッション — カバ・カバスタジオ

「PRAVILOが空間をつくる。プラクティショナーがプロセスを導く。そして身体が働くのです。」

カバ・カバのスタジオ

日本の杉、バリの石、すべてに自然素材。スパでもジムでもありません。この空間は、8台のPRAVILOと、深いワークを可能にする条件を中心に設計されました。

2020年以来、15カ国から生徒とプラクティショナーがここへトレーニングに訪れています。

PRAVILOスタジオ — メインホール
Main Hall
PRAVILOセッション
Session
PRAVILOチーム
Team
8+
スタジオのPRAVILO台数
2020
設立
200+
トレーニング修了生
15
参加国数

源流から
学ぶ

バリ島でセルゲイ・レフトフから直接学ぶ対面トレーニング。または渡航前の基礎づくりとして、オンラインコホートから始めることもできます。